Dieta na super seks!

Chcesz mieć super seks? Należy zmienić swoją dietę, zrównoważyć hormony i ograniczyć stres, co da ci dłuższy orgazm. Dzisiaj, mimo wszelkich porad i sztuczek dla długotrwałego seksu, sypialnie są nadal pełne sfrustrowanych i znudzonych ludzi, choć osadzonych w romantycznych związkach. Albo jesteśmy zbyt zmęczeni i straciliśmy nasze libido, albo utknęliśmy w rutynie albo nudzie która sprawia, że seks z naszym partnerem staje się słaby.

Biedne życie seksualne może być spowodowane z racji problemów hormonalnych, takich jak stan tarczycy lub z powodu skutków menopauzy / andropauzy które mogą spowodować brak równowagi hormonów płciowych. Inne czynniki stylu życia, takie jak złe jedzenie, palenie, picie zbyt dużej ilości alkoholu, stres i brak ruchu, mogą wszystkie mieć ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia i hormonów. Ludzie, którzy cieszą się z seksu w swojej relacji mają jeszcze coś wspólnego: ich dietę. Wszyscy jedzą bardzo pożywne jedzenie. Kwestia prawidłowego odżywiania jest istotna dla produkcji zdrowych hormonów, które utrzymują libido i przyczynia się to do zapewnienia regularnej i spełniającej aktywności seksualnej.

Super Sex Dieta, to optymalne żywienie, a nie plan odchudzania, który – w połączeniu z odbywaniem regularnych ćwiczeń (a jeśli to konieczne, równoważeniem naturalnych hormonów) pozwala upewnić się, że nie tylko będzie się miało regularny, świetny seks – tak jak to miało miejsce w młodszych latach – ale też po prostu sami ze sobą poczujemy się lepiej.

Optymalne żywienie.

Zdecydowanie największym narządem seksualnym jest mózg, który wytwarza substancje chemiczne i hormony, które powodują uczucia miłości, podniecenie i orgazm. Musimy upewnić się, że jemy prawidłowo w celu zapewnienia produkcji tych substancji chemicznych i hormonów.

Dobre działanie neuroprzekaźników, takich jak dopamina jest niezbędne do dobrego seksu, ponieważ zwiększają one komunikację między neuronami, które tworzą emocjonalne uczucia, myśli i stymulują wspomnienia. Dopamina pobudza obszar mózgu podłączony do samozadowolenia i przyjemności. Spożywanie pokarmu i picie niewielkich ilości alkoholu zwiększa poziom dopaminy – to jeden z powodów, dlaczego wyjście na romantyczną kolację we dwoje jest często wstępem do seksu.